Sudarshan Kriya

नमस्कार, मेरा नाम नमिता कुमारी है। मैं सेल सिटी रांची की रहने वाली हूं। मैं MCA Final Year की छात्रा हूं। मैंने एक साल तक Heavy Engineering Corporation में भी काम किया है साथ ही साथ मेरी पढ़ाई भी जारी रही। मैंने Happiness Program 2016  में किया था, और उसके बाद मैंने अपने भीतर ही बहुत बड़ा परिवर्तन देखा। मैंने ये अनुभव किया कि मेरी क्षमता और भी पहले से बेहतर होती जा रही है।  मेरी Close Friend  ने मुझे course suggest किया था इस के बारे में बताया था, और ये मेरे लिए काफी फायदेमंद रह।   इतने सालों में तो मेरा अनुभव बेहतरीन रहा है, बोहोत से गुरु Stories भी रहे है, (गुरु  Stories उनको कहा जाता है जब हम कोई मुसीबत या ऐसी परिस्थिति में होते जब हमें लगता है अब कुछ भी ठीक नहीं हो सकता सबकुछ खराब हो गया, और ठीक तब ही हमें गुरु का अनुभव मिलता है, और उसके बाद अचानक से सबकुछ पहले से और भी बेहतर होने लगता है।) मुझे अपने गुरु के होने का आभास है, वो शुद्ध तत्व हैं, वो हम सब में है और सबके साथ है। मैं हमेशा से एक समाज सेवक के रूप में काम करना चाहती थी ,  और Art Of Living एक बेहतरीन Platform है, जहां हम सभी स्वतंत्र रूप से सीख तो सकते ही है , साथ ही प्रशिक्षण प्राप्त करने के बाद सिखा भी सकते है।   मैं सुदर्शन किर्या के बारे में बताना चाहूंगी जो कि एक सांस की प्रक्रिया है , जिससे लोगों को उनके सामान्य जीवन जीने में एक अलग तरह का उत्साह मिलता है, और उसके साथ ही अच्छा स्वास्थ्य, अच्छा मन, अच्छा विचार एक साथ महसुस किया जाता है। बहुत से लोगों के जीवन में बहुत से बदलाव आए हैं और ऐसे लोग जो पहले बोहोत परेशान हुआ करते थे वो अब वो दूसरो की सहायता करते हैं, समाज सवा‌ करते हैं वो भी खुले मन से। सुदर्शन किर्या  हमें भीतर से स्वतंत्र करता है , मजबूत करता है और सशक्त बनाता है, ताकि हम एक अहिंसा, जनकल्याण, एवं मन से स्वतंत्र सामाज स्थापित कर सके। मैं आप सभी से निवेदन करती हु कि  अपना किमती वक्त निकालकर ज़रूर से इस Happiness Program को करें। इस मूल्यवान जीवन की महत्ता को समझते हुए, थोड़ा ध्यान अपनी सांसों की भी तरफ ले जाए। धन्यवाद।